Las actividades artísticas como la pintura, la decoración, y otras manualidades además de rescatar el artista que hay en vos, implican muchos beneficios a nivel emocional y de autococimiento. Acá te contamos algunos de ellos:
Liberamos tensiones.
El crear es una gran terapia para liberar el estrés del pasado o la preocupación por el futuro. El pintar, el cocinar, la jardinería, el cantar, son actividades que te mantienen en el momento presente y ofrecen satisfacciones por la tarea cumplida.
Estimulamos la imaginación.
Nos permitimos liberar la creatividad para aplicarla en otros ámbitos. Nos volvemos más abiertos y flexibles para manejar otras situaciones como cuestiones de trabajo o de las relaciones familiares.
Innovamos.
Aprender cosas nuevas, estimula nuestro lado derecho del cerebro, estimula los sentidos y nos conecta con nuestras emociones.
Nos valoramos.
El arte nos ayuda a mejorar el autoestima ya que estamos desafiando nuestros límites y demostrando que somos capaces de hacer cosas que no nos imaginábamos. Como dice Alicia, la profe de pintura: “Mi consejo, si alguien lo pidiera, es que abandonen la palabra “NO†: No puedo, no me sale, no es para míâ€
Nos conocemos y conocemos a otros.
Nos involucramos en un espacio de encuentro: Alicia dice: “Pintar es para mí, reunirme con amigas para compartir una tarde distinta cada día, mientras las guío en hacer esta actividad que amo. En este recorrido disfrutamos,  nos alentamos, charlamos y entre mate y mate nos reímos juntas, y a veces, también lloramos.â€
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